여가 있는 생활과 부부만의 생활을 자주 가져라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - preciousness : 귀중한 것, 소중한 것오늘의 영단어 - countersteps : 대응책, 대책‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - approach : 가까워짐, 접근, 접근법: 가까워지다, 접근하다그저 그런 반응을 얻는 것보다는 10퍼센트의 관심을 끌기 위해 나머지 90퍼센트의 관심을 포기하는 게 낫다. -첼 A. 노오스토롬 덕을 좋아하고 방탕을 피하여 항상 스스로 마음을 보호하라. 이것이 코끼리가 진창에서 벗어나듯이 괴로움에서 벗어나는 길이다. -법구경 노루를 피하니 범이 나온다 , 재난이 겹쳐 오는 경우를 이르는 말. 오늘의 영단어 - inter-city relations : (국제)도시간의 관계그대는 매일 5분씩이라도 나라를 생각해 본 일이 있는가? -도산 안창호