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작성자	김*희 [조회 : 11]
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물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - general-secretary : 총서기 오늘의 영단어 - sell a bill of goods : 가짜 상품을 팔다, 속이다 미지를 향해 출발하는 사람은 누구나 외로운 모험에 만족해야 한다. -지드 오늘의 영단어 - versus : 대(對), -- 와 대비하여 안 되면 되게 하라. -최수부(광동제약 회장) 오늘의 영단어 - compete : 경쟁하다, 겨루다, 맞서다 오늘의 영단어 - raked in : 돈을 긁어 들이다 여자는 감정을 통제할 줄 알고 자신의 말을 이해하고 존중해 주는 섬세한 남성을 좋아한다. -존 그레이 오늘의 영단어 - supplement : 보충, 보완: 보충하다, 보조하다